Psicologia Eduarda Amaral | Estudante PSI e LINGUAGEM CORPORAL on Instagram: "O corpo fala, mesmo quando o silêncio domina ✨ 🔹 Massagear o pescoço: sinal clássico de tensão, ansiedade ou desconforto. Muitas vezes é um gesto de autopacificação. 🔹 Palma da mão voltada para baixo: transmite autoridade, firmeza e tentativa de controle da situação. 🔹 Sorriso invertido ou enrugar o nariz: geralmente revela desagrado, dúvida ou rejeição diante do que se vê ou ouve. 🔹 Inclinar levemente a cabeça de

Deni Sulistiyanto | Psikologi & Emosi on Instagram: "Pantesan Temanku Nggak Pernah Marah-Marah Lagi. Ternyata dia rajin lakuin 4 hal sederhana ini, dan efeknya beneran bikin emosi lebih stabil: 1️⃣ Nulisin beban pikiran Dia curhat ke jurnal, bukan ke orang sembarangan. Menulis terbukti bantu menurunkan intensitas emosi negatif. ternyata ada penelitiannya: Smyth, J. M., & Pennebaker, J. W. (2008). Exploring the boundary conditions of expressive writing: In search of the right recipe. British Jour