Leia a legenda! 👇👇👇 A ideia de estar sozinho, em silêncio, parece quase uma punição. Tememos o silêncio como se nele habitasse um inimigo. Corremos de uma ocupação para outra, de um estímulo a outro, como se a quietude fosse um abismo a evitar. Mas é justamente isso que mais precisamos: tempo não preenchido, tempo que nos permita pensar, refletir e entender o que realmente está acontecendo dentro de nós. Quando o mundo cala, você começa a ouvir seus próprios pensamentos, ainda que nem sempre