ככה תשחררו שליטה: 1. במקום חוסר שליטה, תתמקדו במה שאתם כן שולטים בו. 2. שימו לב בעיקר לדברים החיוביים בחיים. 3. קבלו את זה, שאי אפשר לשלוט בכל דבר בעולם. 4. אל תשפטו את עצמכם תפנימו שאתם עושים הכי טוב. 5. מדיטציה, דמיון מודרך או יוגה לשחרור מתחים. 6. תדברו על הרגשות שלכם, עם אנשים קרובים, שאתם סומכים עליהם. מה שבטוח - להיות כל הזמן בשליטה פשוט יכול להפיל אתכם. אתם תגיעו לתיסכול, למרמור ועייפות נפשית. ❤️ג'ודיjoy . . . #טיפולרגשי #יעוץזוגי #דרגודי | ד"ר ג'ודי בן עזרא. טיפול רגשי בליווי אישי. נתניה

‎דנית רוטמן | עיצוב פנים‎ on Instagram‎: "⁨ קצת על דרך החשיבה שלי כשאני מנתחת חלל. והפעם, סוויטת ההורים בפנטהאוז בחולון המשתרעת על שטח של 36 מ״ר. ״ושכנתי בתוכם״ DANIT ROTMAN by⁩"‎

המחשבים הניידים המחודשים שהבאנו ששינו את המשחק 💥💥💥 #מחשבנייד #מחשבים #עסקים #משרדים #טכנולגיהמתקדמת | פרינטר דיל

כמעט כמו בחו"ל: המתחם הגדול בארץ לציוד גיימינג נפתח בתל אביב

Adika wellness on Instagram‎: "⁨ ⁨ פרחי באך הם תמציות צמחים עדינות שמטרתן לשחרר רגשות שליליים ולחזק תחושות חיוביות. הם מסייעים באיזון רגשי, בהפגת חרדה, מתח, פחד או עצבות, ותומכים ביכולת להתמודד עם שינויים ואתגרים בחיי היומיום. השפעתם עדינה וממוקדת ברגשות,גוף, נפש, הם מתאימים לכל הגילאים – ילדים, פעוטות, מבוגרים ואפילו חיות מחמד. למי שמעוניין בקבלת תשאול מותאם אישית, ניתן לבחור בין תשאול אונליין קצר בעלות מוזלת. או תשאול מעמיק בקליניקה, כדי להתאים את התמציות לכל מצב רגשי🩷 מחכה לכן🙏🏽⁩⁩"‎