Health Essence on Instagram: "🌱✨ ¿Sabías que cada fruta tiene un poder especial para tu salud? 🍇🥭 En este video descubrirás qué beneficios aporta cada una y cómo pueden ayudarte a mejorar tu bienestar día a día. 💪🍊 Desde prevenir el cáncer con la guanábana, desintoxicar tu cuerpo con el limón 🍋, regular el colesterol con la manzana verde 🍏, hasta fortalecer tu sistema inmunológico con la naranja 🍊 o mejorar tu memoria con el aguacate 🥑. Lo mejor es que todas estas frutas son 100% natura

VANESSA COSTA l RECEITAS l DICAS on Instagram: "🍝 Macarrão de Bacon com Brócolis, Frango e Molho Branco Ingredientes • 250g de macarrão cru • 500g de peito de frango picado e temperado (sal, alho, cebola, pimenta de cheiro, páprica e lemon pepper) • 200g de bacon • Mussarela a gosto • 150g de brócolis cozido al dente Molho Branco • 600ml de leite • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo • 1 colher (sopa) de manteiga • 2 colheres (sopa) de cebola e alho triturados • Sal, orégano e noz-moscada a g