La question du lien entre musculation et prévention des blessures en course à pied est délicate et mérite une réponse ...

On conseille depuis des années aux femmes de s’entraîner différemment. Pourtant, selon de nouvelles études, force et muscles se développent de façon similaire chez les deux sexes.

Diego Daddi, né en 1984, a été la cible de commentaires sur son apparence : une réponse ironique, la défense de sa compagne ...

Un homme a été blessé à l'arme blanche dans la nuit de samedi à dimanche sur la place de la Bourse, au centre de Bruxelles, a ...

Les programmes de sport adaptés aux femmes foisonnent sur les réseaux sociaux, sans toujours s’appuyer sur des fondements ...

Alix Jeanguillaume a créé son association « Muscadian's MMA association » l'an dernier. Elle est à l'honneur ce jeudi 25 juin ...

Cardio et musculation : longtemps considérés comme deux mondes séparés Pendant des années, les activités dites « cardio » ont ...

Pour incarner un combattant dans “Warrior”, Tom Hardy a suivi une préparation extrême : entraînements quotidiens intensifs, ...

Couleur Café prévoit de rouvrir ses portes dimanche à 15h00, comme prévu, après l'évacuation complète du site samedi soir en ...

Il est à la tête de F Training Hyrox et il a racheté Sun Form aux Brisses. Parcours d’un indépendant venu de la fonction ...

En partenariat avec le MHR, la section rugby du collège Simone Veil de Montpellier forme depuis dix ans les futurs talents du ...

Trois chiffres, une stratégie simple : entraîner chaque muscle deux fois par semaine, limiter le volume et privilégier la ...